سنگ‌نوردی نوعی ورزش و تفریح است که فرد با استفاده از طناب و ابزار مخصوص به بالا رفتن از صخره‌های طبیعی یا دیواره‌های سالنی می‌پردازد.صعود در مسیرهای بسیار کوتاه در سنگ نوردی آن هم در محیط طبیعی (تا ۱۵ حرکت) ولی بسیار تکنیکی و مهارتی انجام می شود.اما وقتی که سنگ نورد از مسیر زیادی همچون مسیرهای ۱۵۰ متری به بالا را می پیماید شاید وقت و انرژی کافی برای بازگشت به پایین صخره را نداشته باشد به همین منظور بیشتر سنگ‌نوردان گاهی شب هنگام را در همان مسیر صعود به استراحت می پردازند .البته در بیشتر مسیرهای مشهور و مهم دنیا همیشه محل هایی برای استراحت سنگ نوردان – صخره نوردان – مشخص شده است که محل استراحت سنگ نوردان دره مقدس کشور پرو در نوع خودش بسیار جالب و دیدنی است.
